hymmm co do tej kobiety to brak jej pewno¶ci siebie i prawdziwego nunchaku

ja sie ko³ysze machajac nunchaku które ma 440 g. ona ko³ysze sie machaj±c
nunchaku z pianki i rurki pcv które wa¿y 15 g. a ko³ysze sie dla tego ¿e boi sie aby nie oberwaæ

robi uniki taka reakcja odruchowa

nie kapuje tylko sk±d u niej ta reakcja

nunchaku jak ju¿ pisa³em jest lekkie wiec nadanie mu pêdu jest proste
a i baæ sie nie ma czego bo ma³o ze nie ma wagi to jest miêkkie

¿mijko przyk³ad s³aby ale jest

co do szkody w treningach nunchaku to najbardziej ucierpia³ mój sufit

gdy¿ mój pokój ma 215 cm
wysoko¶ci a ja mam 190cm

wiec przek³adaj±c za barkiem czêsto sufit obrywa³ i z kasetonów robi³
sie jak by ¶nie¿ek
ludzie którzy trenuj± najczê¶ciej skar¿± sie na po odbijane ³okcie i czasami na tzw "headshoty"

trafienie w g³owê jest chyba najbardziej bolesne

kij jest bardziej bezpieczny ale i potrzeba wiêcej miejsca na trening i wiele wiêcej pracy trzeba
w³o¿yæ by wyæwiczyæ si³ê i dynamikê
